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Almuerzo · Cocina de casa

Potaje de garbanzos y patata con calabaza y champiñones

48 min2 raciones100 % vegana
Potaje de garbanzos y patata con calabaza y champiñones

Una idea vegana de diario: potaje de garbanzos y patata con calabaza y champiñones. Ingredientes fáciles de encontrar y pasos caseros.

Raciones: 2 · Preparación: 15 min · Cocción: 33 min · Tiempo total aproximado: 48 min

Ingredientes

  • 350 g de garbanzos cocidos
  • 2 patatas pequeñas
  • 1/2 cebolla
  • 350 ml de caldo vegetal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 180 g de calabaza
  • 120 g de champiñones

Preparación paso a paso

  1. Pela y corta las patatas en dados de 1,5 cm; prepara también las verduras indicadas.
  2. Sofríe cebolla y las verduras indicadas 8 minutos, añade patatas y caldo y cuece 15 minutos.
  3. Agrega garbanzos escurridos y deja 10 minutos más hasta que la patata esté tierna.

Alérgenos a revisar: Revisar etiquetas de los productos utilizados.